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Stress in translator¬īs lives
Thread poster: Mayura Silveira

Mayura Silveira
Local time: 13:08
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Feb 18, 2003

Oi,è a Mayura ,tenho andado muito cansada e resolvi perguntar como vocês ,meus colegas ,trabalham com o fuso horário,as deadlines,os preços injustos ....quase estou com a Síndrome de Burnout .Mas ainda não cheguei lá...





A chamada S√≠ndrome de Burnout √© definida por alguns autores como uma das conseq√ľ√™ncias mais marcantes do estresse profissional, e se caracteriza por exaust√£o emocional, avalia√ß√£o negativa de si mesmo, depress√£o e insensibilidade com rela√ß√£o a quase tudo e todos (at√© como defesa emocional).

Esse problema passou a ser estudado mais profundamente a partir de 1974, quando um médico americano o batizou de burn out, doença ligada à rotina de trabalho.

O termo Burnout é uma composição de burn=queima e out=exterior, sugerindo assim que a pessoa com esse tipo de estresse consome-se física e emocionalmente, passando a apresentar um comportamento agressivo e irritadiço.

Essa síndrome se refere a um tipo de estresse ocupacional e institucional com predileção para profissionais que mantêm uma relação constante e direta com outras pessoas, principalmente quando esta atividade é considerada de ajuda (médicos, enfermeiros, professores).

Outros autores, entretanto, julgam a S√≠ndrome de Burnout algo diferente do estresse gen√©rico. Para n√≥s, de modo geral, vamos considerar esse quadro de apatia extrema e desinteresse, n√£o como sin√īnimo de algum tipo de estresse, mas como uma de suas conseq√ľ√™ncias bastante s√©rias.

De fato, esta s√≠ndrome foi observada, originalmente, em profiss√Ķes predominantemente relacionadas a um contacto interpessoal mais exigente, tais como m√©dicos, psicanalistas, carcereiros, assistentes sociais, comerci√°rios, professores, atendentes p√ļblicos, enfermeiros, funcion√°rios de departamento pessoal, telemarketing e bombeiros. Hoje, entretanto, as observa√ß√Ķes j√° se estendem a todos profissionais que interagem de forma ativa com pessoas, que cuidam e/ou solucionam problemas de outras pessoas, que obedecem t√©cnicas e m√©todos mais exigentes, fazendo parte de organiza√ß√Ķes de trabalho submetidas √† avalia√ß√Ķes.

Definida como uma rea√ß√£o √† tens√£o emocional cr√īnica gerada a partir do contato direto, excessivo e estressante com o trabalho, essa doen√ßa faz com que a pessoa perca a maior parte do interesse em sua rela√ß√£o com o trabalho, de forma que as coisas deixam de ter import√Ęncia e qualquer esfor√ßo pessoal passa a parecer in√ļtil.

Entre os fatores aparentemente associados ao desenvolvimento da Síndrome de Burnout está a pouca autonomia no desempenho profissional, problemas de relacionamento com as chefias, problemas de relacionamento com colegas ou clientes, conflito entre trabalho e família, sentimento de desqualificação e falta de cooperação da equipe.

Os autores que defendem a S√≠ndrome de Burnout como sendo diferente do estresse, alegam que esta doen√ßa envolve atitudes e condutas negativas com rela√ß√£o aos usu√°rios, clientes, organiza√ß√£o e trabalho, enquanto o estresse apareceria mais como um esgotamento pessoal com interfer√™ncia na vida do sujeito e n√£o necessariamente na sua rela√ß√£o com o trabalho. Entretanto, pessoalmente, julgamos que essa S√≠ndrome de Burnout seria a conseq√ľ√™ncia mais depressiva do estresse desencadeado pelo trabalho.

Os sintomas básicos dessa síndrome seriam, inicialmente, uma exaustão emocional onde a pessoa sente que não pode mais dar nada de si mesma. Em seguida desenvolve sentimentos e atitudes muito negativas, como por exemplo, um certo cinismo na relação com as pessoas do seu trabalho e aparente insensibilidade afetiva.

Finalmente o paciente manifesta sentimentos de falta de realização pessoal no trabalho, afetando sobremaneira a eficiência e habilidade para realização de tarefas e de adequar-se à organização.

Esta síndrome é o resultado do estresse emocional incrementado na interação com outras pessoas. Algo diferente do estresse genérico, a Síndrome de Burnout geralmente incorpora sentimentos de fracasso. Seus principais indicadores são: cansaço emocional, despersonalização e falta de realização pessoal.

Quadro Clínico

O quadro clínico da Síndrome de Burnout costuma obedecer a seguinte sintomatologia:

· Esgotamento emocional, com diminuição e perda de recursos emocionais.

· Despersonalização ou desumanização, que consiste no desenvolvimento de atitudes negativas, de insensibilidade ou de cinismo para com outras pessoas no trabalho ou no serviço prestado.

· Sintomas físicos de estresse, tais como cansaço e mal estar geral.

¬∑ Manifesta√ß√Ķes emocionais do tipo: falta de realiza√ß√£o pessoal, tend√™ncias a avaliar o pr√≥prio trabalho de forma negativa, viv√™ncias de insufici√™ncia profissional, sentimentos de vazio, esgotamento, fracasso, impot√™ncia, baixa autoestima.

¬∑ √Č freq√ľente irritabilidade, inquietude, dificuldade para a concentra√ß√£o, baixa toler√Ęncia √† frustra√ß√£o, comportamento paran√≥ides e/ou agressivos para com os clientes, companheiros e para com a pr√≥pria fam√≠lia.

¬∑ Manifesta√ß√Ķes f√≠sicas: Como qualquer tipo de estresse, a S√≠ndrome de Burnout pode resultar em Transtornos Psicossom√°ticos. Estes, normalmente se referem √† fadiga cr√īnica, freq√ľentes dores de cabe√ßa, problemas com o sono, √ļlceras digestivas, hipertens√£o arterial, taquiarritmias, e outras desordens gastrintestinais, perda de peso, dores musculares e de coluna, alergias, etc.

¬∑ Manifesta√ß√Ķes comportamentais: probabilidade de condutas aditivas e evitativas, consumo aumentado de caf√©, √°lcool, f√°rmacos e drogas ilegais, absente√≠smo, baixo rendimento pessoal, distanciamento afetivo dos clientes e companheiros como forma de prote√ß√£o do ego, aborrecimento constante, atitude c√≠nica, impaci√™ncia e irritabilidade, sentimento de onipot√™ncia, desorienta√ß√£o, incapacidade de concentra√ß√£o, sentimentos depressivos, freq√ľentes conflitos interpessoais no ambiente de trabalho e dentro da pr√≥pria fam√≠lia.

Apesar de n√£o ser poss√≠vel estabelecer uma f√≥rmula m√°gica ou regra para an√°lise do estresse no trabalho devido a grande diversidade entre as empresas, vejamos agora algumas situa√ß√Ķes mais comumente relacionadas ao estresse no trabalho, de um modo geral.

Considera-se a S√≠ndrome Burnout como prov√°vel respons√°vel pela desmotiva√ß√£o que sofrem os profissionais da sa√ļde atualmente. Isso sugere a possibilidade de que esta s√≠ndrome esteja implicada nas elevadas taxas de absente√≠smo ocupacional que apresentam esses profissionais.

Segundo pesquisas (Martínez), a epidemiologia da Síndrome de Burnout tem aspectos bastante curiosos. Seu detalhado trabalho mostrou que os primeiros anos da carreira profissional profissional seriam mais vulneráveis ao desenvolvimento da síndrome.

H√° uma preponder√Ęncia do transtorno nas mulheres, possivelmente devido √† dupla carga de trabalho que concilia a pr√°tica profissional e a tarefa familiar. Com rela√ß√£o ao estado civil, tem-se associado a s√≠ndrome mais com as pessoas sem parceiro est√°vel.

Ballone GJ - S√≠ndrome de Burnout - in. PsiqWeb Psiquiatria Geral, Internet, √ļltima revis√£o, 2002




[addsig]


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Robert INGLEDEW  Identity Verified
Argentina
Local time: 13:08
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YES, YOU ARE RIGHT. S√ć, TIENES RAZ√ďN Feb 24, 2003

This happens when you have more work than you can handle, and also when you have no work, and bills to pay. It happened to me two months ago, due to excess of work.



Esto ocurre tanto cuando tienes m√°s trabajo del que puedes manejar, como cuando no tienes trabajo, y tienes cuentas para pagar.

A mí me sucedió hace dos meses, por exceso de trabajo.



Robert Ingledew





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