GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
14:09 Feb 3, 2016 |
English to Polish translations [PRO] Sports / Fitness / Recreation / Kolarstwo | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| ||||||
| Selected response from: Robert Foltyn Poland Local time: 18:30 | ||||||
Grading comment
|
Summary of answers provided | ||||
---|---|---|---|---|
4 | depnięcia |
| ||
3 | interwały tempowe |
|
interwały tempowe Explanation: Może tak? |
| |
Grading comment
| ||
Login to enter a peer comment (or grade) |
depnięcia Explanation: Pierwsze co mi przyszło do głowy. Zgoda z Robertem że to rodzaj interwałów, ale to chyba precyzyjniejsze określenie, chociaż w tego co widzę typowe depnięcia są jeszcze krótsze. Parę przykładów, że kolarze tak mówią: "Dowiedziono również na przestrzeni wielu lat że różnice w mocy nóg są finalnie do pominięcia podczas długich jazd (tylko interwały i krótkotrwałe "depnięcia" muszą mieć dwa czujniki w pomiarze gdy zawodnik jest bacznie sprawdzany i analizowany)." http://forums.rowery.org/viewtopic.php?p=200667 "Dokładnie - na dodatek między bajki można włożyć twierdzenie, że PC nie wymaga kalibracji. Wymaga, inaczej wylicza banialuki. Szczegóły są w wątku dotyczącym PowerCal'a, , ale nadmienię że można skalibrować dość dokładnie i wskazania PC będą obarczone błędem do 10%, choć w przypadku jazd podprogowych LT dokładność jest znacznie większa. Jeśli wchodzą krótkie, mocne depnięcia i interwały to zabawa zaczyna być obarczona coraz większym błędem (tu zaczyna być widoczna taka sama wada jak pulsometrów - bezwładność hr), choć i tak można skalibrować na tyle dokładnie, że do wyliczania TTS/IF itp nadaje się bardzo dobrze." http://szosa.org/topic/1340-trening-z-pomiarem-mocy/page-22 "mamy takie depnięcia, do 10 powtórzeń po 15-20 sekund każde, po każdych 20 sekundach musisz całkowicie odpocząć czyli przejechać luzem x krotność czasu trwania do momentu unormowania pulsu i oddechu, ponieważ jest to wysiłek maksymalny, ile pary w nogach" http://www.sfd.pl/interwał_co_i_jak-t540224.html "8x 20 sek. Depnięcia wykonałem na trasie do Kołbieli (przez Dąbrówkę). Przyjąłem zasadę, że kolejne depnięcie zaczynam, gdy tętno spadnie do 155. W czasie depnięcia wskakiwało na 170 parę." http://www.bikestats.pl/wycieczka/Depniecia_796337.html "Etap moc: trening siłowy na rowerze (długo by tu pisać, ale w skrócie zaraz po podnoszeniu ciężarów siadasz na rower i wykonujesz interwały, najlepsze są tu tzw. depnięcia, czyli 5-10 wysiłków maksymalnych po 15-20s na dużym oporze np. roweru spinningowego czy trenażerze" http://www.forumrowerowe.org/topic/100603-trening-podjazdowd... "W sobotę większość osób wyjechała na trening rowerowy. Grupę prowadził Marcin Florek, który w trakcie jazdy starał się przekazać jak najwięcej uwag i pokazać przydatne ćwiczenia. Kursanci uczyli się między innymi jak poprawnie wykonywać tzw. "mocne depnięcia"." http://akademiatriathlonu.pl/zorganizowane-wyjazdy/etykiety/... -------------------------------------------------- Note added at 1 day37 mins (2016-02-04 14:47:02 GMT) -------------------------------------------------- Hmm, dla mnie zarówno "depnięcie" jak i "surge" kojarzy się z krótszym przyśpieszeniem, a 10 minut to już bardziej typowy interwał, ale może "surge" ma szerszy "zakres czasowy"? 10 minut już bym nie uznał za depnięcie, może to zróżnicować w tłumaczeniu? -------------------------------------------------- Note added at 1 day1 hr (2016-02-04 15:23:45 GMT) -------------------------------------------------- P.S. Czy te 10-minutowe przyśpieszenia też są na interwałowych przerwach? |
| ||
Notes to answerer
| |||
Login to enter a peer comment (or grade) |
Login or register (free and only takes a few minutes) to participate in this question.
You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs (or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.