Положение: лежа на спине, ноги поднять, колени согнуть под улом 90°, руки вытянуть вдоль наружной стороны ног. Туловище (верхнюю часть туловища) приподнять, руки при этом продвигаются/продвинуть вперед...
Возможны варианты, но здесь это означает "приподнять/согнуть", а не противоположное "поворачивать/разворачивать".