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French to English: Arthrosis General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - French L’arthrose, longtemps considérée comme une fatalité liée au vieillissement, ne bénéficie que de traitements symptomatiques destinés à soulager la douleur. Mais il s’agit en réalité d’une maladie articulaire à part entière, avec plusieurs facteurs de risques bien identifiés conduisant à la destruction du cartilage. La recherche sur les mécanismes en cause est très active ; elle devrait permettre de trouver de nouvelles cibles thérapeutiques dans les années qui viennent pour développer des médicaments spécifiques contre l’arthrose.
Plusieurs facteurs de risque identifiés
La destruction du cartilage est un véritable processus pathologique lié à l’âge, un dysfonctionnement métabolique, un excès de pression, à certaines maladies de l’articulation ou encore à la fragilité naturelle du cartilage. L'hérédité est un facteur de risque possible, notamment pour l’arthrose des mains.
Les contraintes mécaniques comme la surcharge pondérale, le port fréquent de charges lourdes, une activité physique trop intense contribuent à abîmer le cartilage. Certaines anomalies anatomiques ou séquelles de traumatisme (fracture articulaire, entorse négligée, luxation, ablation du ménisque) y participent également. D’autres maladies touchant l’articulation comme la chondrocalcinose (dépôts de calcium dans le cartilage), l’ostéonécrose ou la polyarthrite rhumatoïde, peuvent également favoriser son apparition. Enfin, des désordres métaboliques générés par une obésité semblent également être en cause. Les personnes obèses présentent par exemple deux fois plus de risque de développer une arthrose des mains (*)
Une évolution imprévisible
Les lésions du cartilage ne régressent pas au cours du temps et leur évolution n’est pas linéaire. Elle peut être très rapide et rendre nécessaire la pose d’une prothèse, par exemple de la hanche, en moins de 5 ans. L’arthrose peut également évoluer lentement, sur plusieurs années, sans induire de handicap majeur.
Deux phases se succèdent à un rythme imprévisible : une phase chronique, au cours de laquelle la gêne quotidienne est variable et la douleur modérée, entrecoupée de crises douloureuses aiguës accompagnées d’une inflammation de l'articulation. La douleur est alors vive, survenant dès le matin et parfois la nuit. Durant la phase chronique il est recommandé de conserver une activité physique régulière mais de mettre l’articulation au repos lors des crises douloureuses. C’est en effet au cours de cette phase qu’intervient la destruction du cartilage.
Translation - English Arthrosis, which was for a long time considered an inevitable part of ageing, is only treated symptomatically with the aim to relieve pain. However, it is in actual fact a distinct joint disease, with multiple, well identified risk factors which lead to the destruction of cartilage. Researchers are actively looking for the causational mechanisms, which should allow to find new therapeutic targets within the coming years in order to develop specific medicine against arthrosis.
Multiple risk factors identified
Cartilage destruction is a real pathological process related to age, to a metabolic dysfunction, an excess of pressure, to certain joint diseases or even to naturally brittle cartilage. Heredity is a possible risk factor, especially for hand arthrosis.
Mechanical stresses such as being overweight, frequently carrying heavy loads, and exercising too intensely contribute to cartilage damage. Certain anatomical anomalies or trauma aftereffects (joint fracture, neglected sprain, dislocation, and ablation of the meniscus) also play a part. Other joint related diseases, such as chondrocalcinosis (calcium deposits in the cartilage), osteonecrosis or rheumatoid arthritis can also foster its onset. Finally, metabolic disorders caused by obesity also seem to play a part. Obese people are, for example, twice as likely to develop hand arthrosis. (*)
Unpredictable Development
Cartilage lesions do not diminish over time and their progression is not linear. It can be very quick and could require fitting a prosthesis, of the hip for example, within less than five years. Arthrosis can also progress slowly over many years, without causing any major disability.
Two phrases occur at an unpredictable rate: a chronic period during which daily discomfort varies and pain is moderate, interspersed with bouts of acute pain and joint inflammation. The pain is then sharp, occurring in the morning and sometimes at night. During the chronic period, maintaining regular physical activity is recommended but the joint should be rested during the bouts of pain. It is because during this period that the cartilage is destroyed.
French to English: Atherosclerosis General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - French L’athérosclérose évolue en plusieurs phases. Les lésions débutantes ressemblent à de simples traînées surélevées sur la paroi interne de l’artère (intima), contenant des dépôts graisseux, appelées stries lipidiques. Les lésions caractéristiques surviennent dans un second temps. L’endothélium se couvre alors d’un noyau jaune-gris, rempli de fibres, de cellules inflammatoires, de débris cellulaires et de lipides.
Une des étapes cruciales de l’athérogenèse provient de l’infiltration des monocytes (cellules sanguines) dans l’espace sous-endothéliale des artères : là, ils se différencient en macrophages qui entraînent une réaction inflammatoire chronique locale (production de cytokines), favorisant le développement puis la fragilisation de la plaque.
Les lésions évoluées peuvent parfois se compliquer de calcification. Le revêtement de l’endothélium se fissure. Des plaquettes sanguines s’agrègent aux fibres collagènes et aux lipides accumulés en plaque, ce qui provoque l’apparition d’un thrombus (caillot) qui ralentit, puis bloque la circulation sanguine.
L’obstruction progressive des vaisseaux touche en premier lieu les artères coronaires : l’athérosclérose explique la grande majorité des cas d’infarctus du myocarde et d’angine de poitrine. Mais elle est aussi à l’origine des accidents vasculaires cérébraux, de l’anévrisme aortique, de l’artérite oblitérante des membres inférieurs et de l’hypertension artérielle rénale. Il n’existe pas à proprement parler de symptômes caractéristiques. À partir de la quarantaine ou de la cinquantaine (en moyenne), le patient peut souffrir de douleurs localisées, de vertiges, d’essoufflement, d’instabilité de la marche, de troubles de la vision, de modifications du rythme cardiaque. Des examens (électrocardiogramme, échographie Doppler des artères, artériographie) permettent d’évaluer le trouble.
Dans la genèse de l’athérosclérose, on retrouve un ensemble de facteurs dont les plus importants sont les excès de cholestérol et de triglycérides, l’hypertension artérielle, l’obésité et le diabète, le tabac, le stress et la sédentarité. Le trouble est multifactoriel et il existe par ailleurs des prédispositions génétiques.
Translation - English Atherosclerosis evolves in multiple stages. The starting lesions resemble simple raised streaks on the innermost lining of the artery (intima), which contains fatty deposits called fatty streaks. The characteristic lesions occur later on. The endothelium is then covered with a yellowish-grey core full of fibres, inflammatory cells, cellular debris and fats.
One of the most crucial stages of atherogenesis occurs when monocytes (blood cells) enter the sub-endothelial space in the arteries: there they differentiate into macrophages triggering a local, chronic inflammatory reaction (cytokine production) enabling the development and then weakening of the plaque.
The evolved lesions can sometimes be complicated by calcification. The endothelium lining cracks. Blood platelets aggregate/combine with the collagenous fibres and accumulated fats in the form of plaque, causing a thrombus (clot) which slows down and then blocks the blood circulation.
The progressive obstruction of the vessels primarily affects the coronary arteries: atherosclerosis is behind most cases of heart attacks and anginas. However, it also causes strokes, aortic aneurysms, peripheral arterial disease, and renal hypertension. Strictly speaking, there are no characteristic symptoms. From the age of 40 or 50 (on average), the patient can suffer from localised pain, dizziness, breathlessness, instability when walking, difficulty seeing, and changes in heart rate. Tests (electrocardiograms, the Doppler test, arteriography) are used to assess the problem.
There are a number of factors which cause atherosclerosis, of which the most important are high levels of cholesterol and triglycerides, high blood pressure, obesity and diabetes, smoking, stress, and lack of physical exercise. The problem is due to multiple factors and there are also genetic predispositions.
French to English: Supplements during pregnancy General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - French Prescription de compléments nutritionnels pendant la grossesse
- Seul l’acide folique est à conseiller systématiquement. En complément nutritionnel, 28 jours avant la conception et jusqu’à 12 semaines de gestation, il réduit le risque de malformation du tube neural (anencéphalie, spina-bifida). La dose recommandée est de 400 μg par jour.
- En cas de carence, de la vitamine D, du fer, de l’iode ou du calcium peuvent être prescrits. La vitamine D est prescrite systématiquement aux femmes qui s’exposent peu au soleil ou en cas de port de vêtements couvrants ou de faible apport alimentaire et pour les grossesses qui se développent en hiver. Dans ces cas, une dose unique de 100 000 UI administrée au début du 6e ou 7e mois est recommandée lorsque la supplémentation n’a pas été entreprise dès le début de la grossesse.
■ Prise de poids pendant la grossesse
- La prise de poids est en moyenne de 1 kg par mois et de 1,5 kg les deux derniers mois. Cette prise de poids idéale dépend de l’IMC de départ.
■ Prévention des risques infectieux
- Prevention de la toxoplasmose :
Laver soigneusement les fruits et légumes, surtout s’ils sont destinés à être consommes crus ;
Bien cuire la viande et le poisson ;
Éviter les contacts directs avec les objets qui pourraient être contamines par les excréments de chats ;
Éviter le contact avec la terre.
- Prevention de la salmonellose : en plus des mesures précédentes :
Éviter de consommer des œufs crus ou mal cuits ;
Réaliser les préparations à base d’œufs sans cuisson le plus près possible du moment de la consommation et les conserver au frais.
- Prevention de la listériose :
Éviter de consommer des fromages à pâte molle au lait cru ;
Pour les charcuteries, préférer les produits préemballés et les consommer rapidement après leur achat.
- Et de façon plus générale : nettoyer régulièrement le réfrigérateur, ne pas conserver les aliments trop longtemps, se laver souvent les mains.
Translation - English Prescription of nutritional supplements during pregnancy
- Only folic acid is systematically recommended. As a nutritional supplement, 28 days before conception and up to 12 weeks of gestation, it reduces the risk of neural tube defects such as anencephaly and spina bifida. The daily recommended dose is 400 µg.
- In case of deficiency, vitamin D, iron, iodine, or calcium can be prescribed. Vitamin D is systematically prescribed to women who receive little sun exposure, or wear full body clothing, or have little dietary intake and for winter pregnancies. In these cases, a single dose of 100,000 IU administered at the beginning of the sixth or seventh month is recommended if supplements were not taken from the start of the pregnancy.
▪Weight gain during pregnancy
-Weight gain is on average 1kg a month and 1.5kg for the last two months. This ideal weight gain depends on the initial BMI.
▪Preventing infections
-Preventing toxoplasmosis:
Thoroughly clean all fruits and vegetables, especially if they are to be eaten raw.
Thoroughly cook all meat and fish.
Avoid direct contact with objects that could be contaminated by cat excrements.
Avoid contact with soil.
-Preventing salmonella: In addition to the above-mentioned preventive measures:
Avoid eating raw or insufficiently cooked eggs
Prepare all raw egg based foods as close as possible the time of consumption and keep refrigerated.
-Preventing listeriosis:
Avoid eating unpasteurised soft cheeses made from raw milk
In the case of all deli meats, prepacked products are preferable and best eaten shortly after purchase.
-And more generally: regularly clean the fridge, do not preserve food for too long, and wash your hands regularly.
French to English: La musique et l'intervention chirurgicale General field: Medical Detailed field: Medical: Health Care
Source text - French La musique « diminue la douleur et l’angoisse » des patients ayant subi une intervention chirurgicale.
Selon les chercheurs de l’université Metropolitan, à Londres, les patients ayant écouté de la musique étaient moins anxieux après l’opération et avaient besoin de moins d’antalgiques. Ils affirment que la musique avait été efficace même lorsque les patients étaient sous anesthésie générale.
L’équipe de chercheurs a effectué 70 tests sur près de 7000 patients avant et après leur intervention chirurgicale, en comparant les effets de musiques très variées, pour la plupart relaxantes, aux situations suivantes :
• Repos alité au calme
• Ecouteurs sans musique
• Bruit blanc
• Soins courants
Si la musique a eu une incidence sur le stress et la douleur, elle n’a pas diminué la durée de l’hospitalisation.
« Sûre et peu coûteuse »
L’auteure principale, le Dr Watson, affirme que l’album « Dark Side of the Moon », du groupe Pink Floyd a contribué à soulager sa douleur trois heures après son opération de la hanche en avril.
Elle déclare également que la musique est une méthode sûre, peu couteuse et non invasive qui devrait « être proposée à toute personne subissant une intervention chirurgicale. ».
À ce jour, la musique n’est pas systématiquement utilisée lors des opérations pour aider les patients lors de leur convalescence post-opératoire. « Le manque d’intérêt vis-à-vis de cette méthode est souvent dû au scepticisme des professionnels quant à sa réelle efficacité, et bien sûr aux questions budgétaires et à sa mise en pratique au quotidien. »
Le Dr Smith ajoute qu’il était « assez surprenant » que la musique ait produit des effets sous anesthésie générale.
Les chercheurs poursuivront leurs travaux avec une étude au Guy’s Hospital à l’automne. Environ 40 femmes devant subir une césarienne ou une hystéroscopie auront la possibilité d’écouter leur playlist via un oreiller avec haut-parleurs intégrés.
Faisant écho au message d’une étude suggérant que la musique pouvait distraire dans le cadre d’une intervention chirurgicale, le Dr Watson signale qu’il convient de veiller à ce que la musique n’entrave pas la communication au sein de l’équipe médicale.
Translation - English Music “decreases stress and anxiety” of patients undergoing surgical procedures.
According to researchers from the London Metropolitan University, patients who listened to music were less anxious after their operation and required fewer painkillers. They claim that the music was equally effective even when patients were under general anaesthesia.
The team of researchers carried out 70 tests on almost 7000 patients before and after their surgical procedure, and compared the effects of highly varied types of music, mostly relaxing, on the following situations:
• Bedridden
• Headphones without music
• White noise
• Routine care
Even if the music had an impact on stress and pain, it did not decrease the length of hospital stay.
“Safe and cheap”
The lead author Dr Watson, claims that the Pink Floyd album “Dark Side of the Moon” helped soothe her pain three hours after her hip operation in April.
She also declares that music is a safe, cheap, and non-invasive method that ought to “be offered to all patients undergoing surgery”.
To this day, music is not routinely used during surgery to help patients during their postoperative recovery. “The lack of interest in this method is often down to the scepticism of professionals as to its real effectiveness, and of course issues of budget and the integration into daily practice.”
Dr Smith adds that it was “rather surprising” that music had effect under general anaesthesia.
The researchers will continue their work alongside a study at Guy’s Hospital in autumn. Around 40 women undergoing a caesarean or a hysteroscopy will have the opportunity to listen to their playlist through a pillow with integrated speakers.
Reflecting a message from a study suggesting that music may cause distractions during a surgical procedure, Dr Watson highlights that it should be ensured that the music does not hinder communication between the medical team.
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Translation education
Master's degree - University of Manchester
Experience
Years of experience: 12. Registered at ProZ.com: Apr 2017.
DPSI qualified Translator-Interpreter from French, Spanish and Italian
to English
Professional Experience
5 years’ experience as a freelance translator.
3 years on-site translator/proofreader and project manager for Sanofi
Paris, France.
Intern translator for the European Commission in Madrid, Spain.
Educational Background
DPSI (Diploma in Public Service Interpreting) Health: French
MA: Translation and Interpreting Studies (French and Spanish)
BA: Translation and Interpreting Studies
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