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German to English: Sample text from website www.eberle.at General field: Tech/Engineering
Source text - German Moderne Betriebe erfordern laufend einen aktuellen Kenntnisstand der Prozessdaten. Die Daten müssen mobil genauso wie lokal verfügbar sein. Mit unseren Monitoring- und Cloud-Lösungen bieten wir ein entsprechendes Werkzeug dafür an.
Um Produktionsqualität gleichbleibend zu gewährleisten oder zu verbessern, werden historische Daten benötigt. Für die Speicherung der Produktionsdaten stellen wir Cloud-Services und Data-Center zur Verfügung. Wir bieten skalierbare Systeme an, die sowohl zur Betriebsdatenerfassung als auch zur Verarbeitung von Big-Data geeignet sind.
Vom örtlichen Bedienpersonal bis hin zum Management müssen Produktionsdaten transparent zur Verfügung stehen. Mit unserem benutzerfreundlichen und skalierbaren Monitoring sind die Daten schnell und transparent zum Abruf bereit. Dafür können unterschiedliche Berechtigungsstufen festgelegt werden.
Translation - English Modern businesses require a constantly up-to-date knowledge of their process data. The data have to be available locally as well as on the go. With our monitoring and cloud solutions, we offer the suitable tools for this.
In order to ensure consistent production quality or to improve it, historical data are required. We provide cloud services and data centers for storing production data. We offer scalable systems, which are suitable from acquisition of operating records to processing of big data.
From the local operator all the way to management, production data must be available transparently. With our user-friendly and scalable monitoring, data can be retrieved quickly and transparently. All of this is possible with different levels of access authorization.
English to German: Articles of Association of a Limited Liability Company General field: Law/Patents
Source text - English SATZUNG DER GESELLSCHAFT MIT BESCHRÄNKTER HAFTUNG (LIMITED LIABILITY COMPANY)
"__________________” Ltd.
Ich , der Unterzeichner:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
nehme nachstehend in meiner Funktion als Gesellschafter/Inhaber des Kapitals der Gesellschaft mit beschränkter Haftung (limited liability company) "__________________” Ltd., mit heutigem Tag, _______.2017 die folgende SATZUNG an:
I. ALLGEMEINE BESTIMMUNGEN
Artikel 1 (1) Der Inhaber führt eine Gesellschaft mit beschränkter Haftung zum Zwecke der Durchführung wirtschaftlicher Tätigkeit.
(2) Die Gesellschaft mit beschränkter Haftung, nachstehend "Gesellschaft" genannt, wird unter den Voraussetzungen des Handelsgesetzes (Commerce Act) gegründet und dessen Vorschriften gelten für die Regelung aller Angelegenheiten, die nicht in diesem Vertrag geregelt sind, im Zusammenhang mit der Gründung der Gesellschaft, deren Tätigkeit und Verwaltung.
Artikel 2 Die Gesellschaft besteht unter dem Namen "__________________” Ltd. und übt auch ihre wirtschaftliche Tätigkeit unter diesem Namen aus.
Artikel 3 Der Sitz der Gesellschaft befindet sich in ________________________.
Artikel 4 Die Gesellschaft ist weder beschränkt auf eine bestimmte Zeitspanne, noch durch jegliche sonstigen Bedingungen.
II. TÄTIGKEITSBEREICH
Artikel 5 (1) Der Tätigkeitsbereich der Gesellschaft umfasst: Die Veröffentlichung und das Betreiben von Websites (E-Commerce Websites/Allgemeine Websites)
(2) Tätigkeiten, welche einer besonderen Genehmigung oder Lizenz bedürfen, werden nach Erhalt einer solchen ausgeübt.
III. ZWEIGNIEDERLASSUNGEN UND BETEILIGUNGEN AN ANDEREN GESELLSCHAFTEN
Artikel 6 Gegebenenfalls eröffnet das Unternehmen Niederlassungen im Hoheitsgebiet Bulgariens oder Vertretungen im Hoheitsgebiet anderer Länder unter Beachtung der einschlägigen nationalen Rechtsvorschriften und unter Festlegung des Umfangs ihrer rechtlichen und wirtschaftlichen Eigenständigkeit und der Befugnisse ihrer Geschäftsführer.
IV. EIGEMTUM
Artikel 7 1. Das Eigentum der Gesellschaft setzt sich zusammen aus Eigentumsrechten, anderen dinglichen Rechten, Rechten an geistigem Eigentum, Geld, Wertpapieren, Anteilen an anderen Unternehmen und sonstigem.
2. Das Kapital der Gesellschaft wird im Umfang von BGN 50 (fünfzig), unterteilt in 50 (fünfzig) Anteile in Höhe von 1 BGN, festgelegt;
3. Das Kapital ist zu 100 (einhundert) Prozent im Besitz des Inhabers _________________________________.
4. Die Übertragung / Abtretung an einen neuen Gesellschafter erfolgt nur mit schriftlicher Zustimmung, im Rahmen derer alle Bedingungen des übertragenen bzw. erworbenen Anteils festzulegen sind.
V. RECHTE UND PFLICHTEN DER GESELLSCHAFTER
Artikel 8 (1) Die Gesellschafter wahren bei der Ausübung ihrer Tätigkeit ihre Vermögens-, Geschäfts- und Rechtsunabhängigkeit.
2. Der Inhaber hat das Recht,
a) die Geschäftstätigkeit des Unternehmens in Anspruch zu nehmen;
b) an der Geschäftsleitung der Gesellschaft im Rahmen der durch diesen Vertrag oder mit Beschluss der Hauptversammlung festgelegten Bestimmungen teilzunehmen;
c) sich über den Stand der Tätigkeiten und die Buchhaltung des Unternehmens zu informieren;
d) eine Vergütung für seine persönliche Arbeit und seine Bemühungen zu erhalten;
e) Dividenden aus dem Gewinn gemäß seinen Anteilen zu erhalten;
f) auf Liquidationsdividende.
Artikel 9 Der Inhaber ist verpflichtet,
a) seine Kapitaleinlagen im Einklang mit jenen Bedingungen zu hinterlegen, die in diesem Vertrag oder mit Beschluss der Hauptversammlung bestimmt werden;
b) zur Erreichung der Ziele und Aufgaben des Unternehmens zu kooperieren;
c) an der Geschäftsführung und der Geschäftstätigkeit des Unternehmens teilzunehmen;
d) dem Unternehmen finanzielle und materielle Unterstützung entsprechend seinen Mitteln zu gewähren;
e) das Ansehen, die Geschäftsgeheimnisse und Interessen des Unternehmens, sowie die Interessen seiner Kunden zu wahren, einschließlich während einer Frist von einem Jahr nach Verlassen des Unternehmens.
Artikel 10 Der Inhaber haftet für die Verbindlichkeiten des Unternehmens bis zur Höhe seiner Kapitaleinlage. Der Gesellschafter haftet auch für Schäden, die dem Unternehmen durch schuldhafte Handlungen oder Unterlassungen seinerseits unter Verletzung dieses Vertrages entstehen.
VI. GESCHÄFTSFÜHRUNG
Artikel 11 Die Verwaltungsorgane der Gesellschaft sind die Hauptversammlung und der Geschäftsführer.
Artikel 12 1. Die Hauptversammlung wird aus schriftlichen Erklärungen des Eigentümers gebildet. Sie ist das höchste Organ des Unternehmens und hat das Recht, Entscheidungen in allen Angelegenheiten zu treffen, die mit den Tätigkeiten des Unternehmens in Zusammenhang stehen.
2. Die Hauptversammlung
a) ändert und ergänzt die Satzung;
b) akzeptiert Gesellschafter oder schließt sie aus und gibt ihre Zustimmung zur Übertragung von Anteilen des Unternehmens an einen neuen Gesellschafter;
c) verabschiedet den Jahresbericht und die Bilanz und beschließt die Gewinnverteilung;
d) wählt und entlässt den Geschäftsführer des Unternehmens;
e) entscheidet über den Erwerb / die Abstoßung von Liegenschaften des Unternehmens und dinglichen Rechten an solchen;
f) beschließt Unternehmensverschmelzungen oder Austritte, andere Neugliederungen oder die Löschung der Gesellschaft, letzteres unter Ernennung oder Entlassung der Abwickler des Unternehmens.
Artikel 13 Die Hauptversammlung kann einen Gesellschafter durch schriftliche Kündigung ausschließen, wenn er:
a) die Entscheidungen der Hauptversammlung nicht durchführt;
b) seinen Verpflichtungen nicht nachkommt und seine Unterstützung bei der Umsetzung der Geschäftstätigkeit des Unternehmens nicht gewährt;
c) den Interessen des Unternehmens zuwiderhandelt;
Artikel 14 (1) Jeder Gesellschafter nimmt an der Hauptversammlung mit einer Wahlstimme teil.
2. Die Beschlüsse der Hauptversammlung nach Art 12, Z 2, lit a-d, sind von allen Gesellschaftern oder durch schriftliche Erklärung des Inhabers zu treffen.
3. Die Hauptversammlung kann auch ohne Sitzung - ohne Anwesenheit - Beschlüsse treffen, wenn diese von den Gesellschaftern unterfertigt werden oder wenn die Gesellschafter ihre schriftliche Zustimmung erteilen.
Artikel 15 (1) Die Gesellschaft wird verwaltet und vertreten durch den Geschäftsführer, welcher vom Inhaber ernannt wird.
(2) Der Geschäftsführer organisiert und verwaltet die betrieblichen und wirtschaftlichen Tätigkeiten des Unternehmens und
a) vertritt die Gesellschaft vor privaten und juristischen Personen;
b) führt die ihm von der Hauptversammlung zugewiesenen Aufgaben aus;
c) entscheidet über die interne Gliederung der Gesellschaft;
d) ernennt und entlässt die Mitarbeiter der Gesellschaft;
e) unterzeichnet alle von der Gesellschaft ausgestellten Dokumente.
VII. KÜNDIGUNG VON GESELLSCHAFTSANTEILEN UND LIQUIDIERUNG
Artikel 16 (1) Der Anteil eines Gesellschafters wird gekündigt bei
a) Tod oder gerichtlicher Feststellung der Geschäftsunfähigkeit;
b) Ausschluss aus der Gesellschaft;
c) Auflösung der Gesellschaft durch Beschluss der Hauptversammlung;
d) Erklärung der Insolvenz des Unternehmens;
2. Jeder Gesellschafter kann seinen Anteil an der Gesellschaft durch schriftliche Mitteilung mindestens einen Monat vor dem Kündigungstermin kündigen.
3. Die Vermögensfolgen werden auf der Grundlage der Bilanz zum Ende jenes Monats, in dem die Kündigung erfolgt ist, abgewickelt.
Artikel 17 1. Die Gesellschaft wird aufgelöst:
a) auf Beschluss der Hauptversammlung der Gesellschafter / Inhaber;
b) im Falle der Erklärung der Insolvenz des Unternehmens;
c) durch gerichtliche Entscheidung in den durch das Handelsgesetz (Commerce Act) vorgesehenen Fällen.
2. Die Liquidierung der Gesellschaft erfolgt nach dem Handelsgesetz (Commerce Act).
VIII. STREITIGKEITEN
Artikel 18 (1) Streitigkeiten zwischen Gesellschaftern sind im gegenseitigen Einvernehmen zu regeln.
2. Falls ein derartiges Einvernehmen nicht erzielt werden kann, sowie im Falle allfälliger später auftretender Auseinandersetzungen über die Auslegung der vorliegenden Bestimmungen oder im Falle von Angelegenheiten, die nicht in dieser Satzung geregelt sind, werden die Sachverhalte dem Gerichtshof der Stadt Sofia zur Entscheidung vorgelegt.
P R O T O K O L L
DER HAUPTVERSAMMLUNG DER
“______________” Ltd.
Heute, ______. 2017, fand die Hauptversammlung (Gründerversammlung) der Inhaber der Gesellschaft mit beschränkter Haftung "______________" Ltd. statt, die vertreten wurde von:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
Nach Überprüfung und Besprechung der Satzung der Gesellschaft, kamen die Inhaber einstimmig zu dem
B E S C H L U S S :
Die Satzung der Gesellschaft anzuerkennen;
Den Geschäftsführer der Gesellschaft zu wählen:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
E R K L Ä R U N G
gemäß Artikel 13 Abs 4 des Handelsregistergesetzes (Law on Commercial Register)
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
ERKLÄRE in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. die Wahrheit der von mir angegebenen Umstände und die Annahme der gesetzten Rechtsakte zur Bekanntmachung.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit bewusst, die mich gemäß Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) für das Tätigen falscher Angaben trifft.
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
ERKLÄRUNG:
Ich bin weder für zahlungsunfähig erklärt worden, noch war ich innerhalb von zwei Jahren vor der Konkurserklärung Geschäftsführer, Mitglied der Geschäftsführung oder Mitglied eines Aufsichtsorgans eines Unternehmens, welches wegen Insolvenz aufgelöst wurde, und bei dem es unbefriedigte Gläubiger gibt. Ich war weiters nicht Mitglied der Geschäftsführung oder des Aufsichtsrats eines Unternehmens, betreffend dessen gemäß gültiger strafrechtlicher Bestimmungen festgestellt wurde, dass das Unternehmen die Verpflichtungen zur Schaffung und Erhaltung der vorgegebenen Lagerbestände nach dem Gesetz über die Bestände an Petroleum und Erdölprodukten nicht erfüllt hat.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit nach Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) bewusst.
ERKLÄRUNG
gemäß Artikel 142 Handelsgesetz (Commercial Law)
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
E R K L Ä R U N G :
1. Ohne die Zustimmung der Gesellschaft werde ich es unterlassen:
Handelsgeschäfte in meinem Namen oder im Namen anderer vorzunehmen;
mich an offenen Handelsgesellschaften und Kommanditgesellschaften oder Gesellschaften mit beschränkter Haftung zu beteiligen
Ämter in Führungsgremien anderer Unternehmen einzunehmen.
2. Es wurde mir nicht durch Urteilsspruch untersagt, eine Führungsposition innezuhaben.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit bewusst, die sich gemäß Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) aus der Angabe falscher Informationen in dieser Erklärung ergibt.
UNTERSCHRIFT
des Geschäftsführers der
„______________” Ltd.
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
ERKLÄRUNG:
1. Ich nehme den Posten des Geschäftsführers der Gesellschaft mit beschränkter Haftung "______________" Ltd. an.
2. Als Inhaber des Geschäftsführerpostens der "______________" Ltd. unterschreibe ich die folgende:
VOLLMACHT
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende Erklärung:
ICH ERMÄCHTIGE HIERMIT:
Rechtsanwältin Julia Branimirova Radanova, Persönliche Identifikationsnummer 8707241150, registriert in der Anwaltskammer von Sofia unter der Eintragungsnummer 1600622310,
mich vor der Eintragungsbehörde des Handelsregisters zu vertreten, für unseren Kontoeröffnungsantrag des Typs A4 alle erforderlichen Dokumente für die im Registrierungsprozess befindliche "______________" Ltd. einzureichen und zu empfangen sowie in unserem Namen zu unterzeichnen.
VOLLMACHT
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende Erklärung:
ICH ERMÄCHTIGE HIERMIT:
"Advokatami.bg" Ltd., UIC: 204364658, vertreten durch die Geschäftsführer __________________
und
______________________, Persönliche Identifikationsnummer __________________, Personalausweis Nr. ______________________-, ausgestellt am _____________ vom Innenministerium in Sofia
Jeweils einzeln mit folgenden Rechten:
1. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD durch Eröffnung von Bankkonten in deren Namen und Durchführung von Verfügungshandlungen betreffend die im Namen von "__________" Ltd. eröffneten Bankkonten (in BGN, Fremdwährungen usw.) zu vertreten, einschließlich der uneingeschränkten Einzahlung und Entnahme von Geldmitteln, der Anordnung von Banküberweisungen und anderen Bankvorgängen, der Eingabe aller transaktionsbezogenen Dokumente einschließlich der Erklärung über die Herkunft der Geldmittel gemäß dem Gesetz über Maßnahmen gegen Geldwäsche im Namen der "__________" Ltd., der Schließung von Konten, der Neueröffnung von Konten und im Namen von "__________" Ltd. die Durchführung jeglicher vorgenannter Tätigkeiten in Zusammenhang mit diesen. Ebenso, die Bankkorrespondenz, Kontoauszüge und andere Dokumente im Zusammenhang mit der Ausübung der oben genannten Rechte entgegenzunehmen.
2. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD im Namen und auf Rechnung der Gesellschaft zu vertreten, um Verträge abzuschließen, im Zusammenhang mit Internet Banking die geeigneten Dokumente zu unterzeichnen und die nötigen Tätigkeiten durchzuführen, einschließlich, jedoch nicht beschränkt auf, Vereinbarung zur Bereitstellung von UniCredit Bulbank AD Onlinediensten, Online Antragsformularen, jegliche Dokumente in Verbindung mit dem UniCredit Bulbank AD Electronic Banking Service, Anhänge zum DSK BANK EAD Online Antragsformular zum Hinzufügen, Ändern und Ausschließen eines berechtigten Nutzers und / oder Konten der Gesellschaft, die PIN Umschläge, Benutzernamen / Passwörter und sonstige Zugangsdaten zum Online Electronic Banking Service, welche deren eigenem Zugang oder dem Zugang der Gesellschaft / ihrer Rechtsvertreter / oder jeglicher auf dem Antragsformular berechtigter Benutzer etc. dienen, entgegenzunehmen.
3. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD zu vertreten, jegliche Erklärungen und Zustimmungen zu tätigen, welche zur Ausübung der mit dieser Vollmacht verliehenen Rechte als notwendig erachtet werden, einschließlich, jedoch nicht beschränkt auf: Einzugsermächtigungen, Erklärungen zum Erhalt und der Billigung der anwendbaren Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Erklärung der Zustimmung zur Speicherung, Verarbeitung und Nutzung von personenbezogenen Daten, zur Unterzeichnung und Bereitstellung von KYC-Dokumenten / Erklärungen für wirtschaftlich Berechtigte/ Erklärungen zum Zweck des automatischen Austausches von Finanzinformationen gemäß den Bestimmungen des Steuer- und Sozialversicherungsverfahrensgesetzes (Tax and Social Security Procedure Code - TSSPC) - durch eine juristische Person oder einen Rechtsträger etc.
4. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD zu vertreten und im Namen und auf Rechnung der Gesellschaft Verträge zu erstellen, sowie die zur Ausstellung und dem Erhalt von Debit- und Kreditkarten notwendigen Tätigkeiten zu setzen und Dokumente zu unterzeichnen, die bestellten Debit- und Kreditkarten, Umschläge, Benutzernamen/Passwörter und sonstige Zugangsdaten, welche deren eigenem Zugang oder dem Zugang der Gesellschaft / ihrer Rechtsvertreter / oder jeglicher auf dem Antragsformular berechtigter Benutzer etc. dienen, entgegenzunehmen.
5. Änderungen an den Daten für das Online-Banking, einschließlich der Daten für den Inhaber / Rechtsvertreter des Kontos zur Nutzung der Dienste owner.attorney Data, E-Mail-Adresse und Telefonnummer vorzunehmen.
Diese Vollmacht hat folgende Gültigkeitsdauer: ____________
Translation - German SATZUNG DER GESELLSCHAFT MIT BESCHRÄNKTER HAFTUNG (LIMITED LIABILITY COMPANY)
"__________________” Ltd.
Ich , der Unterzeichner:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
nehme nachstehend in meiner Funktion als Gesellschafter/Inhaber des Kapitals der Gesellschaft mit beschränkter Haftung (limited liability company) "__________________” Ltd., mit heutigem Tag, _______.2017 die folgende SATZUNG an:
I. ALLGEMEINE BESTIMMUNGEN
Artikel 1 (1) Der Inhaber führt eine Gesellschaft mit beschränkter Haftung zum Zwecke der Durchführung wirtschaftlicher Tätigkeit.
(2) Die Gesellschaft mit beschränkter Haftung, nachstehend "Gesellschaft" genannt, wird unter den Voraussetzungen des Handelsgesetzes (Commerce Act) gegründet und dessen Vorschriften gelten für die Regelung aller Angelegenheiten, die nicht in diesem Vertrag geregelt sind, im Zusammenhang mit der Gründung der Gesellschaft, deren Tätigkeit und Verwaltung.
Artikel 2 Die Gesellschaft besteht unter dem Namen "__________________” Ltd. und übt auch ihre wirtschaftliche Tätigkeit unter diesem Namen aus.
Artikel 3 Der Sitz der Gesellschaft befindet sich in ________________________.
Artikel 4 Die Gesellschaft ist weder beschränkt auf eine bestimmte Zeitspanne, noch durch jegliche sonstigen Bedingungen.
II. TÄTIGKEITSBEREICH
Artikel 5 (1) Der Tätigkeitsbereich der Gesellschaft umfasst: Die Veröffentlichung und das Betreiben von Websites (E-Commerce Websites/Allgemeine Websites)
(2) Tätigkeiten, welche einer besonderen Genehmigung oder Lizenz bedürfen, werden nach Erhalt einer solchen ausgeübt.
III. ZWEIGNIEDERLASSUNGEN UND BETEILIGUNGEN AN ANDEREN GESELLSCHAFTEN
Artikel 6 Gegebenenfalls eröffnet das Unternehmen Niederlassungen im Hoheitsgebiet Bulgariens oder Vertretungen im Hoheitsgebiet anderer Länder unter Beachtung der einschlägigen nationalen Rechtsvorschriften und unter Festlegung des Umfangs ihrer rechtlichen und wirtschaftlichen Eigenständigkeit und der Befugnisse ihrer Geschäftsführer.
IV. EIGEMTUM
Artikel 7 1. Das Eigentum der Gesellschaft setzt sich zusammen aus Eigentumsrechten, anderen dinglichen Rechten, Rechten an geistigem Eigentum, Geld, Wertpapieren, Anteilen an anderen Unternehmen und sonstigem.
2. Das Kapital der Gesellschaft wird im Umfang von BGN 50 (fünfzig), unterteilt in 50 (fünfzig) Anteile in Höhe von 1 BGN, festgelegt;
3. Das Kapital ist zu 100 (einhundert) Prozent im Besitz des Inhabers _________________________________.
4. Die Übertragung / Abtretung an einen neuen Gesellschafter erfolgt nur mit schriftlicher Zustimmung, im Rahmen derer alle Bedingungen des übertragenen bzw. erworbenen Anteils festzulegen sind.
V. RECHTE UND PFLICHTEN DER GESELLSCHAFTER
Artikel 8 (1) Die Gesellschafter wahren bei der Ausübung ihrer Tätigkeit ihre Vermögens-, Geschäfts- und Rechtsunabhängigkeit.
2. Der Inhaber hat das Recht,
a) die Geschäftstätigkeit des Unternehmens in Anspruch zu nehmen;
b) an der Geschäftsleitung der Gesellschaft im Rahmen der durch diesen Vertrag oder mit Beschluss der Hauptversammlung festgelegten Bestimmungen teilzunehmen;
c) sich über den Stand der Tätigkeiten und die Buchhaltung des Unternehmens zu informieren;
d) eine Vergütung für seine persönliche Arbeit und seine Bemühungen zu erhalten;
e) Dividenden aus dem Gewinn gemäß seinen Anteilen zu erhalten;
f) auf Liquidationsdividende.
Artikel 9 Der Inhaber ist verpflichtet,
a) seine Kapitaleinlagen im Einklang mit jenen Bedingungen zu hinterlegen, die in diesem Vertrag oder mit Beschluss der Hauptversammlung bestimmt werden;
b) zur Erreichung der Ziele und Aufgaben des Unternehmens zu kooperieren;
c) an der Geschäftsführung und der Geschäftstätigkeit des Unternehmens teilzunehmen;
d) dem Unternehmen finanzielle und materielle Unterstützung entsprechend seinen Mitteln zu gewähren;
e) das Ansehen, die Geschäftsgeheimnisse und Interessen des Unternehmens, sowie die Interessen seiner Kunden zu wahren, einschließlich während einer Frist von einem Jahr nach Verlassen des Unternehmens.
Artikel 10 Der Inhaber haftet für die Verbindlichkeiten des Unternehmens bis zur Höhe seiner Kapitaleinlage. Der Gesellschafter haftet auch für Schäden, die dem Unternehmen durch schuldhafte Handlungen oder Unterlassungen seinerseits unter Verletzung dieses Vertrages entstehen.
VI. GESCHÄFTSFÜHRUNG
Artikel 11 Die Verwaltungsorgane der Gesellschaft sind die Hauptversammlung und der Geschäftsführer.
Artikel 12 1. Die Hauptversammlung wird aus schriftlichen Erklärungen des Eigentümers gebildet. Sie ist das höchste Organ des Unternehmens und hat das Recht, Entscheidungen in allen Angelegenheiten zu treffen, die mit den Tätigkeiten des Unternehmens in Zusammenhang stehen.
2. Die Hauptversammlung
a) ändert und ergänzt die Satzung;
b) akzeptiert Gesellschafter oder schließt sie aus und gibt ihre Zustimmung zur Übertragung von Anteilen des Unternehmens an einen neuen Gesellschafter;
c) verabschiedet den Jahresbericht und die Bilanz und beschließt die Gewinnverteilung;
d) wählt und entlässt den Geschäftsführer des Unternehmens;
e) entscheidet über den Erwerb / die Abstoßung von Liegenschaften des Unternehmens und dinglichen Rechten an solchen;
f) beschließt Unternehmensverschmelzungen oder Austritte, andere Neugliederungen oder die Löschung der Gesellschaft, letzteres unter Ernennung oder Entlassung der Abwickler des Unternehmens.
Artikel 13 Die Hauptversammlung kann einen Gesellschafter durch schriftliche Kündigung ausschließen, wenn er:
a) die Entscheidungen der Hauptversammlung nicht durchführt;
b) seinen Verpflichtungen nicht nachkommt und seine Unterstützung bei der Umsetzung der Geschäftstätigkeit des Unternehmens nicht gewährt;
c) den Interessen des Unternehmens zuwiderhandelt;
Artikel 14 (1) Jeder Gesellschafter nimmt an der Hauptversammlung mit einer Wahlstimme teil.
2. Die Beschlüsse der Hauptversammlung nach Art 12, Z 2, lit a-d, sind von allen Gesellschaftern oder durch schriftliche Erklärung des Inhabers zu treffen.
3. Die Hauptversammlung kann auch ohne Sitzung - ohne Anwesenheit - Beschlüsse treffen, wenn diese von den Gesellschaftern unterfertigt werden oder wenn die Gesellschafter ihre schriftliche Zustimmung erteilen.
Artikel 15 (1) Die Gesellschaft wird verwaltet und vertreten durch den Geschäftsführer, welcher vom Inhaber ernannt wird.
(2) Der Geschäftsführer organisiert und verwaltet die betrieblichen und wirtschaftlichen Tätigkeiten des Unternehmens und
a) vertritt die Gesellschaft vor privaten und juristischen Personen;
b) führt die ihm von der Hauptversammlung zugewiesenen Aufgaben aus;
c) entscheidet über die interne Gliederung der Gesellschaft;
d) ernennt und entlässt die Mitarbeiter der Gesellschaft;
e) unterzeichnet alle von der Gesellschaft ausgestellten Dokumente.
VII. KÜNDIGUNG VON GESELLSCHAFTSANTEILEN UND LIQUIDIERUNG
Artikel 16 (1) Der Anteil eines Gesellschafters wird gekündigt bei
a) Tod oder gerichtlicher Feststellung der Geschäftsunfähigkeit;
b) Ausschluss aus der Gesellschaft;
c) Auflösung der Gesellschaft durch Beschluss der Hauptversammlung;
d) Erklärung der Insolvenz des Unternehmens;
2. Jeder Gesellschafter kann seinen Anteil an der Gesellschaft durch schriftliche Mitteilung mindestens einen Monat vor dem Kündigungstermin kündigen.
3. Die Vermögensfolgen werden auf der Grundlage der Bilanz zum Ende jenes Monats, in dem die Kündigung erfolgt ist, abgewickelt.
Artikel 17 1. Die Gesellschaft wird aufgelöst:
a) auf Beschluss der Hauptversammlung der Gesellschafter / Inhaber;
b) im Falle der Erklärung der Insolvenz des Unternehmens;
c) durch gerichtliche Entscheidung in den durch das Handelsgesetz (Commerce Act) vorgesehenen Fällen.
2. Die Liquidierung der Gesellschaft erfolgt nach dem Handelsgesetz (Commerce Act).
VIII. STREITIGKEITEN
Artikel 18 (1) Streitigkeiten zwischen Gesellschaftern sind im gegenseitigen Einvernehmen zu regeln.
2. Falls ein derartiges Einvernehmen nicht erzielt werden kann, sowie im Falle allfälliger später auftretender Auseinandersetzungen über die Auslegung der vorliegenden Bestimmungen oder im Falle von Angelegenheiten, die nicht in dieser Satzung geregelt sind, werden die Sachverhalte dem Gerichtshof der Stadt Sofia zur Entscheidung vorgelegt.
P R O T O K O L L
DER HAUPTVERSAMMLUNG DER
“______________” Ltd.
Heute, ______. 2017, fand die Hauptversammlung (Gründerversammlung) der Inhaber der Gesellschaft mit beschränkter Haftung "______________" Ltd. statt, die vertreten wurde von:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
Nach Überprüfung und Besprechung der Satzung der Gesellschaft, kamen die Inhaber einstimmig zu dem
B E S C H L U S S :
Die Satzung der Gesellschaft anzuerkennen;
Den Geschäftsführer der Gesellschaft zu wählen:
______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
E R K L Ä R U N G
gemäß Artikel 13 Abs 4 des Handelsregistergesetzes (Law on Commercial Register)
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
ERKLÄRE in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. die Wahrheit der von mir angegebenen Umstände und die Annahme der gesetzten Rechtsakte zur Bekanntmachung.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit bewusst, die mich gemäß Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) für das Tätigen falscher Angaben trifft.
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
ERKLÄRUNG:
Ich bin weder für zahlungsunfähig erklärt worden, noch war ich innerhalb von zwei Jahren vor der Konkurserklärung Geschäftsführer, Mitglied der Geschäftsführung oder Mitglied eines Aufsichtsorgans eines Unternehmens, welches wegen Insolvenz aufgelöst wurde, und bei dem es unbefriedigte Gläubiger gibt. Ich war weiters nicht Mitglied der Geschäftsführung oder des Aufsichtsrats eines Unternehmens, betreffend dessen gemäß gültiger strafrechtlicher Bestimmungen festgestellt wurde, dass das Unternehmen die Verpflichtungen zur Schaffung und Erhaltung der vorgegebenen Lagerbestände nach dem Gesetz über die Bestände an Petroleum und Erdölprodukten nicht erfüllt hat.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit nach Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) bewusst.
ERKLÄRUNG
gemäß Artikel 142 Handelsgesetz (Commercial Law)
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
E R K L Ä R U N G :
1. Ohne die Zustimmung der Gesellschaft werde ich es unterlassen:
Handelsgeschäfte in meinem Namen oder im Namen anderer vorzunehmen;
mich an offenen Handelsgesellschaften und Kommanditgesellschaften oder Gesellschaften mit beschränkter Haftung zu beteiligen
Ämter in Führungsgremien anderer Unternehmen einzunehmen.
2. Es wurde mir nicht durch Urteilsspruch untersagt, eine Führungsposition innezuhaben.
Ich bin mir der strafrechtlichen Verantwortlichkeit bewusst, die sich gemäß Artikel 313 des Strafgesetzbuches (Penal Code) aus der Angabe falscher Informationen in dieser Erklärung ergibt.
UNTERSCHRIFT
des Geschäftsführers der
„______________” Ltd.
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende
ERKLÄRUNG:
1. Ich nehme den Posten des Geschäftsführers der Gesellschaft mit beschränkter Haftung "______________" Ltd. an.
2. Als Inhaber des Geschäftsführerpostens der "______________" Ltd. unterschreibe ich die folgende:
VOLLMACHT
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende Erklärung:
ICH ERMÄCHTIGE HIERMIT:
Rechtsanwältin Julia Branimirova Radanova, Persönliche Identifikationsnummer 8707241150, registriert in der Anwaltskammer von Sofia unter der Eintragungsnummer 1600622310,
mich vor der Eintragungsbehörde des Handelsregisters zu vertreten, für unseren Kontoeröffnungsantrag des Typs A4 alle erforderlichen Dokumente für die im Registrierungsprozess befindliche "______________" Ltd. einzureichen und zu empfangen sowie in unserem Namen zu unterzeichnen.
VOLLMACHT
Ich, der Unterzeichner ______________________, Staatsbürger von _________, geboren am ____________, Passnummer __________, ausgestellt am ____________ von _______________
mache in meiner Eigenschaft als Geschäftsführer der sich im Registrierungsprozess befindlichen Gesellschaft mit beschränkter Haftung ______________ "Ltd. folgende Erklärung:
ICH ERMÄCHTIGE HIERMIT:
"Advokatami.bg" Ltd., UIC: 204364658, vertreten durch die Geschäftsführer __________________
und
______________________, Persönliche Identifikationsnummer __________________, Personalausweis Nr. ______________________-, ausgestellt am _____________ vom Innenministerium in Sofia
Jeweils einzeln mit folgenden Rechten:
1. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD durch Eröffnung von Bankkonten in deren Namen und Durchführung von Verfügungshandlungen betreffend die im Namen von "__________" Ltd. eröffneten Bankkonten (in BGN, Fremdwährungen usw.) zu vertreten, einschließlich der uneingeschränkten Einzahlung und Entnahme von Geldmitteln, der Anordnung von Banküberweisungen und anderen Bankvorgängen, der Eingabe aller transaktionsbezogenen Dokumente einschließlich der Erklärung über die Herkunft der Geldmittel gemäß dem Gesetz über Maßnahmen gegen Geldwäsche im Namen der "__________" Ltd., der Schließung von Konten, der Neueröffnung von Konten und im Namen von "__________" Ltd. die Durchführung jeglicher vorgenannter Tätigkeiten in Zusammenhang mit diesen. Ebenso, die Bankkorrespondenz, Kontoauszüge und andere Dokumente im Zusammenhang mit der Ausübung der oben genannten Rechte entgegenzunehmen.
2. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD im Namen und auf Rechnung der Gesellschaft zu vertreten, um Verträge abzuschließen, im Zusammenhang mit Internet Banking die geeigneten Dokumente zu unterzeichnen und die nötigen Tätigkeiten durchzuführen, einschließlich, jedoch nicht beschränkt auf, Vereinbarung zur Bereitstellung von UniCredit Bulbank AD Onlinediensten, Online Antragsformularen, jegliche Dokumente in Verbindung mit dem UniCredit Bulbank AD Electronic Banking Service, Anhänge zum DSK BANK EAD Online Antragsformular zum Hinzufügen, Ändern und Ausschließen eines berechtigten Nutzers und / oder Konten der Gesellschaft, die PIN Umschläge, Benutzernamen / Passwörter und sonstige Zugangsdaten zum Online Electronic Banking Service, welche deren eigenem Zugang oder dem Zugang der Gesellschaft / ihrer Rechtsvertreter / oder jeglicher auf dem Antragsformular berechtigter Benutzer etc. dienen, entgegenzunehmen.
3. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD zu vertreten, jegliche Erklärungen und Zustimmungen zu tätigen, welche zur Ausübung der mit dieser Vollmacht verliehenen Rechte als notwendig erachtet werden, einschließlich, jedoch nicht beschränkt auf: Einzugsermächtigungen, Erklärungen zum Erhalt und der Billigung der anwendbaren Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Erklärung der Zustimmung zur Speicherung, Verarbeitung und Nutzung von personenbezogenen Daten, zur Unterzeichnung und Bereitstellung von KYC-Dokumenten / Erklärungen für wirtschaftlich Berechtigte/ Erklärungen zum Zweck des automatischen Austausches von Finanzinformationen gemäß den Bestimmungen des Steuer- und Sozialversicherungsverfahrensgesetzes (Tax and Social Security Procedure Code - TSSPC) - durch eine juristische Person oder einen Rechtsträger etc.
4. Die "__________" Ltd. vor der UniCredit Bulbank AD zu vertreten und im Namen und auf Rechnung der Gesellschaft Verträge zu erstellen, sowie die zur Ausstellung und dem Erhalt von Debit- und Kreditkarten notwendigen Tätigkeiten zu setzen und Dokumente zu unterzeichnen, die bestellten Debit- und Kreditkarten, Umschläge, Benutzernamen/Passwörter und sonstige Zugangsdaten, welche deren eigenem Zugang oder dem Zugang der Gesellschaft / ihrer Rechtsvertreter / oder jeglicher auf dem Antragsformular berechtigter Benutzer etc. dienen, entgegenzunehmen.
5. Änderungen an den Daten für das Online-Banking, einschließlich der Daten für den Inhaber / Rechtsvertreter des Kontos zur Nutzung der Dienste owner.attorney Data, E-Mail-Adresse und Telefonnummer vorzunehmen.
Diese Vollmacht hat folgende Gültigkeitsdauer: ____________
French to German: Article from the health blog www.soo-healthy.com General field: Medical Detailed field: Nutrition
Source text - French Pour être en bonne santé, il faut s'entretenir. Cela passe avant tout par l'alimentation. C'est l'élément majeur pour le bon fonctionnement du corps de tout être humain. Tous les organes ont besoin d'une alimentation qui leur est propre pour fonctionner correctement. Et l'un des plus importants est le cerveau. Le cerveau a lui aussi besoin de nutriments pour assurer ses fonctions quotidiennes et certains aliments peuvent lui permettre une meilleure performance.
Ces aliments influencent notre humeur et permettent au cerveau de rester en bonne santé pour qu'il puisse diriger et faire fonctionner nos autres organes. Et ces aliments sont non seulement nécessaires, mais ils sont également agréables à consommer. Alors qu'attendez-vous ? Essayez ces 10 aliments bons pour votre cerveau et votre santé !
Vous ne le saviez-pas? Eh bien oui ! le saumon est un poisson gras qui est bon pour le cerveau (qui est composé de 50% de graisse). Le saumon contient des ingrédients comme les oméga 3 qui sont excellents pour le corps et qui favorise le développement de notre matière grise. Un manque d'oméga 3 peut provoquer des troubles de concentration et de mémoire.
Ces acides gras que l'on trouve donc dans le saumon sont donc des éléments essentiels au bon fonctionnement du cerveau et en consommer régulièrement permettrait d'améliorer nos capacités intellectuelles. Il est très facile à cuisiner pour les petits comme pour les grands et de nombreuses recettes sont disponibles pour profiter de cet aliment exquis.
Il est commun d'entendre que de manger des pois chiches auraient un impact sur les performances intellectuelles de notre cerveau. En effet, le pois chiche fait partie de la familles des légumineuses, qui contient principalement des glucides dont notre corps a besoin pour bien fonctionner et en particulier le cerveau, qui, en l'absence de ces glucides , fonctionne plus lentement et nos capacités mentales sont alors diminuées.
Les sucres contenus dans les pois chiches ne sont pas des sucres mauvais pour la santé et ne change rien à notre indice glycémique et par conséquent ne provoquent pas non plus de prise de poids ou de diabète. C'est donc un aliment favorable au développement de notre intellect.
La banane possède également des éléments importants pour améliorer notre influx nerveux. Il est vrai que ce fruit est très riche en magnésium et en vitamine B6 qui sont des ingrédients indispensables pour le cerveau. Ces deux nutriments sont essentiels et complémentaires pour le bon fonctionnement de notre système nerveux.
Une seule banane permet de couvrir nos apports journaliers en vitamine B6 nécessaire à notre organisme, et cette vitamine permet la synthétisation et l'utilisation du magnésium que l'on retrouve également dans cet aliment. La banane est donc un aliment à ne pas manquer si vous souhaitez faire marcher vos cellules grises !
Pour fonctionner correctement, le cerveau a besoin de fer. Le fer présent dans des aliments comme le foie apporte donc au cerveau un élément essentiel à son fonctionnement. Le fer permet la fabrication d'hémoglobine dans le sang qui permet à son tour la transformation de l'oxygène dans le cerveau.
Malgré son aspect peu attrayant, le foie détient des particularités bénéfiques pour la santé, notamment la vitamine B6 qui est nécessaire à notre organisme et permet l'amélioration des performances intellectuelles. N'hésitez pas à en manger de façon régulière pour avoir de bons apports en fer !
Les fruits rouges et les baies comestibles sont d'excellents "anti-âge" des cellules. Ils contiennent en effet de la vitamine C qui ralentit le vieillissement des cellules et qui permet de garder son cerveau en bonne santé. Les fruits rouges ont donc des effets positifs sur la santé du cerveau.
Les éléments qui favorisent l'oxydation et le vieillissement des cellules sont appelés les radicaux libres. Les fruits rouges, eux, contiennent des antioxydants qui permettent de lutter contre ses radicaux libres et permet donc une meilleure santé de votre cerveau pendant plus longtemps et de façon plus performante.
Effectivement, les fruits de mer sont des bons aliments pour nos cellules grises. Ils contiennent des vitamines B12 qui permettent de lutter contre le stress et contribue aussi à la bonne santé du cerveau en jouant sur votre humeur. Consommer des fruits de mer est donc très efficace pour prévenir le stress et en consommer régulièrement vous évitera fatigue et anxiété !
Les oeufs sont également une bonne source pour les lipides et la lécithine qui permettent la construction et la nutrition des cellules du cerveau. Les protéines sont également très présentes dans les oeufs et servent à la fabrication des neurotransmetteurs. C'est donc un aliment qui a un effet très positif sur le cerveau avec tous ces nutriments indispensables au bon fonctionnement du système nerveux.
Qui l'eût cru? Le chocolat est excellent pour la santé et pour les papilles ! Restant assez calorique, il ne faut pas en consommer en grandes quantités, mais le chocolat aurait un pouvoir psychostimulant permettant de moins ressentir les sensations telles que l'angoisse ou le stress. Il joue donc un rôle essentiel sur le cerveau mais doit être consommé avec modération.
Riches en vitamine B9 et en fer, les épinards sont des aliments extrêmement bénéfiques pour le cerveau. L'élaboration du tissu nerveux et le renouvellement des cellules sanguines sont notamment possibles grâce à cette vitamine B9. Le manque de vitamine B9 entraîne une baisse de vigilance et des pertes de mémoire.
La consommation d'épinards favorisent donc l'amélioration de la mémoire, des capacités de concentration et permet une meilleure circulation sanguine dans le cerveau. De nombreux autres aliments possèdent aussi les mêmes valeurs nutritionnelles que celles des épinards, comme les brocolis, le romarin et la laitue. Ce qui vous laisse le choix de varier vos aliments pour votre plus grand plaisir et pour vous maintenir en bonne santé !
Dernier aliment et non des moindres, l'avocat permet d'améliorer les capacités cérébrales. Et vous pouvez en abuser ! L'avocat étant riche en vitamine E qui est un puissant antioxydant, il permet la reproduction et la croissance des cellules grises.
L'avocat est également une source pour les bonnes graisses ce qui favorise la formation des cellules et entraîne également à améliorer nos capacités mentales.
Il faut toutefois penser à entraîner son cerveau et l'entretenir avec d'autres moyens que la nourriture, en se reposant et en pratiquant des activités qui stimulent votre matière grise !
Translation - German Um bei guter Gesundheit zu bleiben, muss man auf sich Acht geben. Dabei spielt die Ernährung die wichtigste Rolle. Sie ist das Hauptelement der gesunden Funktionsweise jedes menschlichen Körpers. Alle Organe brauchen eine für sie angemessene Ernährung um korrekt arbeiten zu können. Eines der Wichtigsten ist dabei natürlich das Gehirn. Auch dieses braucht Nährstoffe, um seine täglichen Funktionen wahrzunehmen und bestimmte Lebensmittel können ihm zu einer verbesserten Performance verhelfen.
Solche Nahrung beeinflusst unseren Humor und erlaubt es dem Gehirn, gesund zu bleiben und die übrigen Organe richtig zu leiten. Außerdem sind diese Lebensmittel nicht nur notwendig und wichtig, sondern bereiten auch noch Freude beim Genuss. Worauf warten Sie also noch? Versuchen Sie diese 10 Lebensmittel für Ihr Gehirn und Ihre Gesundheit!
Das wussten Sie noch nicht? Es ist wahr! Lachs ist ein fetthaltiger Fisch (bis zu 50% Fett) und vorteilhaft fürs Gehirn. Lachs enthält Stoffe wie Omega 3, die hervorragend für den Körper sind und den Aufbau von grauen Zellen fördern. Ein Mangel an Omega 3 kann zu Problemen mit der Konzentration und dem Gedächtnis führen.
Diese Fettsäuren, die sich im Lachs finden, sind daher ein essentielles Element für die Funktionen des Gehirns und deren regelmäßige Einnahme kann unsere intellektuellen Fähigkeiten fördern. Lachs ist für jedermann leicht zuzubereiten und es gibt eine Menge Rezepte zum Genießen dieses leckeren Lebensmittels.
Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von Kichererbsen einen positiven Einfluss auf die intellektuelle Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hat. Die Kichererbse gehört zur Familie der Hülsenfrüchte, die großteils Kohlenhydrate enthalten, welche unser Körper und insbesondere unser Gehirn zum Funktionieren benötigen, denn mangels Kohlenhydraten läuft letzteres langsamer und unsere mentalen Fähigkeiten werden beeinträchtigt.
Die in Kichererbsen enthaltenen Zuckerarten sind nicht nachteilig für die Gesundheit und ändern nichts an unserem glykämischen Index, wodurch sie weder Gewichtszunahme noch Diabetes verursachen können. Es handelt sich daher um ein Lebensmittel, das zur Entwicklung unseres Intellekts beitragen kann.
Auch die Banane verfügt über wichtige Bestandteile zur Verbesserung unserer Nervenimpulse. Diese Frucht ist nämlich reich an Stoffen wie Magnesium und Vitamin B6, welche für das Gehirn unverzichtbar sind. Diese beiden Elemente sind essentielle Ergänzungsmittel für die Funktionen unseres Nervensystems.
Schon eine einzige Banane kann den nötigen Tagesbedarf an Vitamin B6 in unserem Organismus abdecken und dieses Vitamin ermöglicht in weiterer Folge die Synthetisierung und Verarbeitung von Magnesium, das sich ebenfalls in diesem Lebensmittel findet. Auf Bananen sollten Sie daher nicht verzichten, wenn Sie ihre grauen Zellen in Schwung bringen möchten!
Um richtig funktionieren zu können, benötigt das Gehirn Eisen. Dieses Eisen, das in Lebensmitteln wie Leber vorkommt, stellt ein essentielles Element für die Arbeitsweise des Gehirns dar. Es erlaubt die Produktion von Hämoglobin im Blut, welches im Gegenzug für die Umwandlung von Sauerstoff im Gehirn sorgt.
Auch wenn sie nicht sehr schmackhaft aussieht, verfügt Leber über besonders gute Eigenschaften für die Gesundheit, insbesonderen einen Reichtum an Vitamin B6, das vom Organismus dringend für die Steigerung der intellektuellen Fähigkeiten benötigt wird. Lassen Sie sich daher nicht vom regelmäßigen Konsum abhalten und holen Sie sich Ihre Dosis Eisen!
Rote Beeren und essbare Wildfrüchte sind ein hervorragendes Mittel zum "Anti-Aging" der Zellen. Sie enthalten viel Vitamin C, das die Alterung der Zellen verlangsamt und die Gesundheit des Gehirns fördert. Rote Beeren haben daher positive Eigenschaften fürs Denkstübchen.
Die Elemente, welche die Oxidation und Alterung der Zellen beschleunigen, nennt man freie Radikale. Rote Beeren enthalten ihrerseits Antioxidantien, mit denen freie Radikale bekämpft und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns längerfristig erhalten werden kann.
Meeresfrüchte sind in der Tat ein hervorragendes Nahrungsmittel für unsere grauen Zellen. Sie beinhalten Vitamin B12, welches bei der Stressbekämpfung hilft und auch die Gesundheit des Gehirns fördert, indem es Ihren Humor beflügelt. Der Verzehr von Meeresfrüchten ist daher sehr effizient zum Vorbeugen von Stress und der regelmäßige Konsum wird Sie auch vor Müdigkeit und Ruhelosigkeit bewahren.
Eier sind ebenso eine gute Quelle für Lipide und Lezithin, welche den Aufbau und die Ernährung von Gehirnzellen fördern. Sie enthalten darüber hinaus viele Proteine, die zur Produktion von Neurotransmittern benötigt werden. Auch Eier gehören daher zu jenen Lebensmitteln, die dank all dieser für das Nervensystem unverzichtbaren Stoffe einen sehr positiven Effekt auf das Gehirn haben.
Wer hätte das gedacht? Schokolade ist gut für die Geschmacksknospen und für die Gesundheit! Da sie sehr kalorienreich ist, sollte man sie natürlich trotzdem nicht in allzu großen Mengen verzehren, aber Schokolade hat eine geistig anregende Wirkung, welche Angstgefühle und Stress unterbinden kann. Sie spielt daher eine wichtige Rolle fürs Gehirn, muss aber mit Zurückhaltung genossen werden.
Durch seinen Reichtum an Vitamin B9 und Eisen ist Spinat ein extrem nützliches Lebensmittel fürs Gehirn. Die Herstellung von Nervengewebe und die Erneuerung von Blutzellen wären ohne dieses Vitamin gar nicht möglich. Ein Mangel an Vitamin B9 führt zu verminderter Aufmerksamkeit und Gedächtnisverlust.
Der Genuss von Spinat begünstigt somit das Gedächtnis sowie die Konzentrationsfähigkeit und ermöglicht eine bessere Blutzirkulation im Gehirn. Auch viele andere Lebensmittel besitzen diese günstigen Eigenschaften des Spinats, wie etwa Broccoli, Rosmarin oder Blattsalat. So können Sie Ihre Ernährung variieren, um den Genuss und die Gesundheit bestens zu erhalten!
Last but not least, kann auch die Avocado die Gehirnkapazität steigern. Von Ihr können Sie gar nicht zu viel essen! Avocados sind reich an Vitamin E, das ein starkes Antioxidans ist und die Erneuerung und das Wachstum grauer Zellen fördert.
Die Avocado dient außerdem als Quelle gesunder Fette, die das Zellwachstum begünstigen und ebenfalls zu einer Verbesserung unserer mentalen Fähigkeiten führen.
Trotz allem darf man natürlich nicht vergessen, das Gehirn auch mit anderen Mitteln als der Ernährung zu trainieren und in Form zu halten, z.B. indem man ausreichend Pausen einlegt und stimulierende Aktivitäten für die grauen Zellen ausübt!
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Bio
Fabian | Professional Translator & Legal Expert
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Counselor turned Translator | Proofreader
About Me: Welcome! I am an accomplished language
professional with a robust legal foundation, having transitioned from a legal
career to passionately pursue language and translation.
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Career
Transition: In 2017, I made a purposeful shift from the legal domain
to focus on my passion for language and translation, leveraging my legal
expertise in this new endeavor.
Educational
Attainment: Holder of a law degree from the University of Innsbruck,
complemented by advanced studies in international law at Université de
Bourgogne, France.
Professional
Trajectory: Previously engaged in legal assistance within law firms
and courts, alongside guiding international refugees through Austria's
asylum-seeking process.
Interests
and Dedication: I am an avid traveler, an ardent reader, and possess a
profound affinity for languages.
Expertise: Beyond translation, my expertise extends
to:
Proofreading
& Editing: Drawing from my legal acumen, I meticulously refine
documents to ensure precision, coherence, and compliance with linguistic
standards.
Legal
Content: Proficient in translating legal documents, contracts, and
specialized legal content with precision and accuracy.
Technical
Content & Operating Manuals: Specialized in translating technical
documents, operating manuals, and complex technical content across various
industries, ensuring accuracy and clarity.
Specialization: My translation proficiency spans
diverse domains, encompassing:
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documents
Technical
content and operating manuals
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exchange trading documentation
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Online
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subjects.
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linguistic finesse. Leveraging my legal background, I ensure that translations
and edits uphold the highest standards, guaranteeing client satisfaction.
Current Endeavor: Having recently finished
construction on a home and office in Austria, I'm dedicated to expanding and
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