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Sample translations submitted: 1
English to Spanish: Medical Education (High Triglycerides)
Source text - English High Triglycerides
What are triglycerides?
Triglycerides are a type of fat found in your blood. They are a major
source of energy and the most common type of fat in your body.
When you eat, your body uses the calories it needs for quick energy.
Any extra calories are turned into triglycerides and stored in fat cells
to be used later. The excess calories are stored as fat regardless of what
kind of food you eat—fat, carbohydrate, or protein. If you regularly
eat more calories than you burn, you may have high triglycerides.
In normal amounts, triglycerides are important to good health. When
triglyceride levels are high, it is not clear whether these high levels
directly increase your risk for heart disease. But high triglycerides are
often part of a group of conditions called metabolic syndrome.
Metabolic syndrome is the combination of high blood pressure,
high blood sugar, too much fat around the waist, low HDL (“good”)
cholesterol, and high triglycerides. This syndrome does increase your
risk for heart disease as well as for diabetes and stroke.
Triglycerides are measured as part of a blood test that measures your
cholesterol. Normal triglyceride levels are below 150. High levels are
200 or above.
What causes high triglycerides?
Conditions that may cause high triglycerides include:
• Obesity
• Poorly controlled diabetes
• An underactive thyroid (hypothyroidism)
• Kidney disease
• Regularly eating more calories than you burn
• Drinking a lot of alcohol
Certain medicines may also raise triglycerides. These medicines
include:
• Tamoxifen
• Steroids
• Beta-blockers
• Diuretics
• Estrogen
• Birth control pills
Certain types of high cholesterol and high triglycerides are caused
by genetics.
What are the symptoms?
High triglycerides usually do not cause symptoms.
Sometimes high triglycerides have a genetic cause. But
this is not common. In this case, high triglyceride levels
may occur along with visible fatty deposits under the
skin called xanthomas.
In rare cases, people who have very high levels of
triglycerides may develop inflammation of the pancreas
(pancreatitis). This can cause sudden, severe abdominal
pain, loss of appetite, nausea, vomiting, and fever.
How can you lower your triglycerides?
If you are overweight, losing weight may be the best
way to lower triglycerides. You may be able to lower
your triglycerides by eating fewer calories and increasing
your activity. Other diet changes that might help
include limiting fats and sugars, and limiting or not
drinking alcohol.
»
»
If increasing your activity and watching calories do not
work, you may also need medicine. Medicines called
statins are commonly used to lower LDL (“bad”) cholesterol.
But drugs called nicotinic acid (or niacin) and
fibrates seem to work better for lowering triglycerides.
If you have high triglycerides, high LDL cholesterol, and
low HDL (“good”) cholesterol, you may take more than
one type of medicine that lowers cholesterol.
Translation - Spanish Triglicéridos Altos
>> ¿Que son triglicéridos?
Triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Son una gran fuente de energía y el tipo de grasa más común en el cuerpo.
Cuando come, su cuerpo usa las calorías que necesita para energía rápida. Cualquier calorías de mas se convierten en triglicéridos y son guardados en células de grasa para usarse después. Las calorías de exceso son guardadas como grasa sin importar que clase de comida coma- grasa, carbohidratos, o proteína. Si usted regularmente come mas calorías de lo que quema, puede que tenga triglicéridos altos.
En cantidades normales, triglicéridos son importantes para la buena salud. Cuando el nivel de triglicéridos es alto, no esta claro si estos niveles altos aumenta el riesgo de problemas al corazón. Pero triglicéridos altos son parte de un grupo de condición llamada síndrome metabólico.
Síndrome metabólico es una combinación de alta presión, alta azúcar en la sangre, mucha grasa al rededor de la cintura, HDL bajo colesterol “bueno”, y altos triglicéridos. Este síndrome si aumenta el riesgo de padecer del corazón e igual que diabetes y un derrame.
Triglicéridos se miden como parte de un examen de sangre que mide su colesterol. Niveles normales de triglicéridos son menos de 150. Niveles altos son de 200 o más.
>> ¿Qué causa altos triglicéridos?
Condiciones que pueden causar altos triglicéridos incluye:
• Obesidad
• Diabetes mal controlada
• Tiroides baja (hipotiroidismo)
• Enfermedad de los riñones
• Regularmente come mas calorías de lo que quema
• Tomar mucho alcohol
Ciertas medicinas también pueden aumentar triglicéridos.
Estas medicinas incluyen:
• Tamoxifen
• Esteroides
• Beta-blockers (bloqueadores de beta)
• Diuréticos
• Estrógeno
• Pastillas anticonceptivas
Ciertos tipos de alto colesterol y altos triglicéridos son causados por genética.
>> ¿Cuáles son los síntomas?
Altos triglicéridos normalmente no causan síntomas.
A veces altos triglicéridos tienen una causa genética. Pero esto no es común. En este caso, niveles altos de triglicéridos pueden ocurrir junto con depósitos de grasa visible bajo la piel llamado xanthomas.
En casos no comunes, personas que tienen niveles altos de triglicéridos pueden desarrollar inflamación en el páncreas (pancreatitis). Esto puede causar dolor severo de repente en el abdomen, perdida de apetito, nausea, vomito y fiebre.
>> ¿Cómo puede bajar sus triglicéridos?
Si esta sobrepeso, perder peso podría ser la mejor forma de bajar triglicéridos.
Podría bajar sus triglicéridos comiendo menos calorías y estando mas activo de lo normal. Otros cambios en la dieta que podría ayudar incluye limitando comidas que engorden y comidas dulces, al igual que limitándose con bebidas alcohólicas o no tomarlas mas.
Si aun manteniéndose más activo de lo normal y bajando las calorías no ha funcionado quizás necesite medicina. Medicinas llamadas Statins son comunes para bajar LDL el colesterol (“malo”). Pero drogas llamadas acido nicotínico o (niacina) y fenofibratos parecen funcionar mejor para bajar los triglicéridos altos. Si usted tiene triglicéridos altos, alto LDL (colesterol malo) y bajo HDL (colesterol bueno), puede que tenga que tomar más de un tipo de medicina que baja el colesterol.
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