Немножко о компенсации:

Практически любой орган или система органов имеет механизмы компенсации, обеспечивающие приспособление органов и систем к изменяющимся условиям (изменениям во внешней среде, изменениям образа жизни организма, воздействиям патогенных факторов). Если рассматривать нормальное состояние организма в нормальной внешней среде как равновесие, то воздействие внешних и внутренних факторов выводит организм или отдельные его органы из равновесия, а механизмы компенсации восстанавливают равновесие, внося определённые изменения в работу органов или изменяя их самих. Так, например, при пороках сердца или при постоянной значительной физической нагрузке (у спортсменов) происходит гипертрофия мышцы сердца (в первом случае она компенсирует пороки, во втором — обеспечивает более мощный кровоток для частой работы на повышенной нагрузке).
Компенсация не является «бесплатной» — как правило, она приводит к тому, что орган или система работает с более высокой нагрузкой, что может быть причиной снижения стойкости к вредным воздействиям. http://ru.wikipedia.org/wiki/Декомпенсация

Еще здесь можно посмотреть: http://www.medchitalka.ru/patologicheskaya_anatomiya/kompens...

Теперь про спортивную реабилитацию:

Противопоказания к ЛФК и меры предосторожности
Основные противопоказания к ЛФК—это боль и воспаление. Выполнение упражнений с отягощением в период острого воспаления может привести к дополнительному повреждению тканей и усилению боли и отека. Упражнения с отягощением необходимо сократить или прервать, если боль после них сохраняется в течение нескольких часов.

При назначении упражнений с отягощением необходимо следить за их влиянием на сердечно-сосудистую систему: они не должны вызывать натуживания, угрожающего хоть и временным, но выраженным повышением АД. Особое внимание надо обращать на то, чтобы спортсмены не задерживали дыхания; для этого можно использовать счет вслух или выдох во время упражнений. Кроме того, необходимо тщательно наблюдать за появлением у спортсменов компенсаторных движений, указывающих на слабость или утомление мышц. Часто упражнение завершается за счет синергичных мышц или компенсаторных движений, что способствует еще большей слабости тренируемых мышц или приводит к вторичному повреждению тканей<b/>. Правильный расчет нагрузки, устойчивое исходное положение и обучение правильной технике могут уменьшить мышечный спазм и предотвратить последующее повреждение.

http://sportswiki.ru/Восстановление_после_спортивных_травм

Ну и чуть-чуть про эффект возрастающего взаимодействия или каскадный эффект:

Как видим, незначительные по длительности и величине физической нагрузки «включения» кратковременных занятий физическими упражнениями оказываются способными преобразовать не только отдельные стороны реактивности, но и общее состояние организма. Сущность развивающихся при этом изменений становится понятной, если учесть, что предпатологические изменения при напряженном труде развиваются в результате накопления — кумуляции — процессов переутомления или перенапряжения. Это позволяет понять, каким образом накопление противоположных, оздоровительных изменений, вызванных физическими упражнениями, может привести к устранению предпатологии и существенно улучшить состояние здоровья.

В нашем же контексте говорится, наоборот, о кумуляции патологических процессов травмирования (повреждения тканей/суставов/связок и т.д.), возникающих вследствие компенсаторных реакций (или даже движений), которые в свою очередь вызывают вторичные повреждения.





--------------------------------------------------
Note added at 14 hrs (2012-09-21 01:24:24 GMT)
--------------------------------------------------

Здесь вот про каскадный эффект подробнее: http://1fizkultura.ru/effekt-vozrastayushhego-vzaimodejstviy...