Conforme o Eduardo Martins, deve-se usar artigo antes de horas: das 12 às 14 horas (evite abreviar as horas redondas). Os dois pontos (:) não se usam em português. Nas horas quebradas, use h, min e s para horas, minutos e segundos: 5h15, 18h05 (o *min* só é necessário se a indicação especificar a hora até o número de segundos: 20h15min13s). Em casos especiais, minutos, segundos e décimos poderão ser expressos desta forma: 1'25"5 (competições esportivas, etc.)
HTH