May 7, 2002 16:46
22 yrs ago
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English term

push off

English to Italian Other Fitness, racewalking
Push off the heel of your left foot so your right foot is flat. Setting your right heel down, raise and push off your left heel. Go back and forth, pushing off from one foot to the other.
Proposed translations (Italian)
4 +2 spingere/esercitare pressione
4 stendere
2 allontanare

Proposed translations

+2
2 hrs
Selected

spingere/esercitare pressione

con il tallone del piede sinistro, in modo che il destro risulti piatto
Peer comment(s):

agree ogdc : buttare via, spingere via o lontano
2 hrs
agree gmel117608
3 days 4 hrs
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2 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "Grazie. "
5 mins

stendere

In posizione retta, prova a stendere il tallone del piede sinistro e vedrai che il palmo del dex assume una posizione piatta. Boh..ci ho provato eheh

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Note added at 2002-05-07 16:53:17 (GMT)
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una posizione più aderente al terreno.. vabbè, come mi sono espresso male

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Note added at 2002-05-07 16:55:23 (GMT)
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è carino anche distendere
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32 mins

allontanare

Vedi dizionario Hazon Garzanti

Proporrei qualcosa di questo tipo:

"Allontana il tallone del piede sinistro così che quello destro resti a terra. Posando giù il tallone destro, alza e allontana/muovi il tuo tallone sinistro .......".



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